パーソナルトレーナー
杉浦 恵一
NPTA パーソナルトレーナーご紹介
小学生の時、体育の成績が５段階中１だった僕は、社会人となり運動不足になった25歳の時に体力の衰えを感じ、試しに50m走を測定した所、14秒という恐ろしく遅いタイムが出てしまいました。
「このままでは私生活に支障がでてしまう！！」
それを機にマラソンやキックボクシング、パワーリフティング、ボディコンテストなどのチャレンジを通し体の機能を徹底研究し、様々な方の体力を回復させ健康になる方法や効率くスタイルを良くする方法を身につけてきました。
メンタルの重要性にも着目し、運動と結び付ける事にも成功しました。
ボディメイクはもちろん、運動した事がない、メンタルが弱い、怪我があるなどで
「自分には無理だろう」
と、諦めていた方の第一歩を応援するトレーナーとして活動しています。
■YouTubeチャンネル
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