私は学生時代に陸上競技ハンマー投げをしていました。陸上で知られた一流の学校で活躍はしていました。しかし、独自のトレーニングや無茶なトレーニング法で怪我が多く思うような競技生活が出来なかった時もありました。そのような中で怪我のないトレーニングに興味を持ち、ボディビルと出会いました。

ボディビルでは、筋力トレーニングだけでなくカラダの仕組みや食事の取り方を学びました。様々なトレーニング法を試し、筋肉量の増やし方、脂肪を落とすダイエット、減量も自分自身で経験を積みあげてきました。

bodymake studioPS-hで、パーソナルトレーナーとして多くのクライアント様にトレーニング、食事指導を25年以上行ってきた経験を生かして、パーソナルトレーナーの育成に携わっていきたいと思います。

スポーツの好きな学生、退職して第二の人生としてパーソナルトレーナーになりたい方お待ちしております。

BFRトレーナー
ダイエット&ビューティースペシャリスト